出産準備リストを見ると、ベビー用品の多さに驚くかもしれません。でも実は、生まれる前に全部そろえる必要はありません。赤ちゃんの体の大きさや、ミルクと母乳の割合、季節によって必要なものは変わるからです。
この記事では、「生まれる前にそろえたいもの」と「様子を見て後から買えばいいもの」に分けて、出産準備のチェックリストをまとめました。
出産準備はいつから始める？
体調が安定しやすい妊娠5〜7か月ごろ（中期）に情報収集を始め、8か月（28週〜）ごろまでにそろえるのが一般的です。36週ごろにはいつ生まれてもおかしくないので、最低限のものはそれまでに用意しておきましょう。
| 時期 | やること |
|---|---|
| 妊娠5〜7か月 | リストを作る・お下がりやレンタルを検討・無料サンプルを申し込む |
| 妊娠8〜9か月 | 必要なものを購入・肌着を水通し・入院バッグを準備 |
| 妊娠9か月〜臨月 | チャイルドシートの取り付け・ベビースペースの準備 |
生まれる前にそろえたいもの
衣類
| アイテム | 目安の数 | ポイント |
|---|---|---|
| 短肌着 | 5〜6枚 | いちばん下に着る基本の肌着 |
| コンビ肌着 | 5〜6枚 | 足をバタバタさせても裾がはだけにくい |
| ツーウェイオール | 2〜3枚 | ドレス型とズボン型を切り替えられる |
| おくるみ・アフガン | 1枚 | 退院時や抱っこのときに便利 |
| スタイ（よだれかけ） | 2〜3枚 | 吐き戻しの汚れ防止にも |
新生児用の肌着は50〜60cmサイズですが、すぐに着られなくなります。買いすぎず、成長に合わせて買い足すのがおすすめです。
おむつ・おしりケア
- 新生児用紙おむつ：1〜2パック
- おしりふき：数パック
- おむつ用ゴミ箱（ふた付き・におい対策）
新生児用の紙おむつは、赤ちゃんの体重によってはすぐにサイズアウトします。必要枚数の目安は「新生児用のおむつは何枚必要？」で詳しく解説しています。
授乳用品
- 哺乳瓶：1〜2本（母乳中心でも、念のため1本あると安心）
- 消毒グッズ（薬液・電子レンジ・煮沸のいずれか）
- 粉ミルクまたは液体ミルク：少量
- 授乳クッション
ミルクは赤ちゃんによって合う・合わないがあるため、最初は少量で十分です。無料サンプルを活用するのもおすすめです（「液体&粉ミルクを無料でもらおう」参照）。
沐浴・お手入れ用品
- ベビーバス（空気で膨らませるタイプやシンクに置けるタイプも）
- 沐浴布・ガーゼハンカチ：数枚
- ベビーソープ
- 湯温計
- バスタオル
- 保湿剤
- 赤ちゃん用の爪切り
- 綿棒
- 体温計
寝具
- ベビー布団（大人用の柔らかい布団は窒息の危険があるため避ける）
- 防水シーツ
ベビーベッドは住まいの広さによって必要かどうかが分かれます。迷う場合はレンタルを使うと、使わなくなったときに処分の手間がありません。
移動用品
- チャイルドシート：車で退院・移動する場合は必須です。6歳未満の子どもは、法律でチャイルドシートの使用が義務付けられています。
- 抱っこ紐：新生児から使えるものを選ぶ
ママ用品
- 産褥ショーツ：2〜3枚
- 産褥パッド
- 授乳ブラ：2〜3枚
- 母乳パッド
- 前開きのパジャマ：2〜3枚
入院中に必要なものは、産院から渡されるリストも確認しましょう。
生まれてから様子を見て買えばいいもの
次のものは、赤ちゃんの様子や生活スタイルを見てからでも間に合います。ネット通販なら数日で届くので、慌てて買わなくて大丈夫です。
- ベビーカー：首がすわる前は抱っこ紐で足りることも。A型・B型の選び方は生活圏によって変わります。
- バウンサー・ハイローチェア：赤ちゃんによって好みが分かれます。
- 電動鼻水吸引器：まずは手動タイプで様子見でもOK。
- 大量のベビー服：お祝いでいただくことも多いです。
- おしりふきウォーマー：なくても困らない家庭も多いアイテムです。
- 授乳ケープ：外出が増えてからで間に合います。
買いすぎを防ぐ3つのコツ
- お下がり・お祝いの予定を確認する：親戚や友人から譲ってもらえるものがないか、先に聞いておきましょう。
- 無料サンプル・プレゼントを活用する：おむつやミルク、スキンケア用品は、メーカーのサンプルで試してから選べます（「お試し・無料プレゼント情報」参照）。
- 大きなものはレンタルも検討する：ベビーベッドやベビーバスなど、使う期間が短いものはレンタルが便利です。
出産準備チェックリスト
最後に、生まれる前にそろえたいものをチェックリストにまとめました。
- 短肌着・コンビ肌着（各5〜6枚）
- ツーウェイオール（2〜3枚）
- おくるみ
- 新生児用おむつ・おしりふき
- 哺乳瓶・消毒グッズ・ミルク（少量）
- ベビーバス・ガーゼ・ベビーソープ・湯温計
- 保湿剤・爪切り・綿棒・体温計
- ベビー布団・防水シーツ
- チャイルドシート（車を使う場合）
- 抱っこ紐
- 産褥ショーツ・授乳ブラ・母乳パッド・前開きパジャマ
まとめ
出産準備は、「生まれる前に最低限」「生まれてから必要に応じて」の2段階で考えると、買いすぎを防げます。妊娠8か月ごろまでに最低限のものをそろえ、あとは赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ買い足していきましょう。
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